Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 93.08g | Prot: 94.63g | Carbs: 226.28g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, СПК Ветчина Балтийская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Новосибхлеб Батончик Любительский. Lunch: Блинчики в Великий Пост с Яблоком и Брусникой, Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Торговая Площадь Сервелат, Лента Хлебушек Кукурузный , Жареная Картошка. Dinner: Массандра Кагор Партенит, Уха из Семги, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|