Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3756 kcal
|
Fat: 250.86g | Prot: 127.12g | Carbs: 261.96g.
Breakfast: Яблоко, Хлеб Черный, Голубцы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Голубцы. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Жареное Яйцо, Бахрушин Сало Копченое, Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлеб Черный, Картофель Фри, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлеб Черный, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|