Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 146.74g | Carbs: 184.78g.
Breakfast: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Клюква-Фундук", Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Клюква-Фундук", Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Кабачок, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Растительное Масло, Куриное Филе. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Картофельный Суп, Говядина Постная, Белый Город Молоко 2,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Авида Молоко 2,5%, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|