Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 84.31g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Президент Сыр Плавленный Сливочный, ТХК Булочки Кунцевские, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски. Dinner: Русский продукт Московский Картофель. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|