Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
33.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 46.90g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Хлеб Черный, Ферма Брынза 35%, Сыр Российский. Lunch: Roshen Черный Шоколад 78%, Свиточ Вафли Артек Классические, АВК Конфета . Dinner: Шашлык из Свинины, Яблоки, Семга на Гриле, Салат Овощной, Оболонь Лимонад. Snacks/Other: АВК Конфета , Конфета, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
|
1164 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|