Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 122.68g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Nesquik Какао, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Тысяча Озер Кефир 1%, Здоровка Отруби Пшеничные, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо (Целое). Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Умалат Сыр Сулугуни, Умалат Сыр Кавказский, Тысяча Озер Кефир 1%, Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог 2%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Dinner: SPAR Сыр Домашний Пряди Копчёный, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Красная Цена Изюм, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Свитлогорье Творог 2%, Здравник Цикорий Сливочный, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Панкейк, Здравник Цикорий Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|