Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 100.26g | Carbs: 62.46g.
Breakfast: Мягкие Батончики Мюсли , Колбаса Домашняя. Lunch: Салат с Редиской Яйцом Черемшей, Салат с Морковкой Сельдереем и Морской Капусты . Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Лещ Вяленый, Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
lanaizun77's Weight History
|