Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 18.28g | Prot: 34.25g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Шарлотка с Яблоками, Ирис Ирис Крепыш, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каша Овсяная. Lunch: Рот Фронт Конфеты Коровка, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|