Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 105.03g | Prot: 96.17g | Carbs: 161.76g.
Breakfast: Valio Творог с Вишней 3,5%, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Хлебный Дом Лепешка Сметанная, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Dinner: Стебель бамбука Соус Сладкий, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Гороховый Суп с Рулькой, Семга. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|