Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 93.10g | Prot: 80.40g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Перекресток Банан, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Имбирный Чай, Самбери Салат из Свеклы Десертный, Самбери Котлета Куриная на Пару. Dinner: Чай, Славянка Торт Вафельный Боярушка, Самбери Куриное Филе с Ананасом и Сыром, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Самбери Курица Гриль. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishkina265's Weight History
|