Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 111.70g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Знатный Продукт Сыр Легкий, Капитан Вкусов Тунец Бланшированный в Оливковом Масле, Finn Crisp Хлебец Бородинский, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Мастер Конд Изделие Сдоьное Бомарше Лимон, Банан, Пирожникофф Зефир в Шоколаде Ароматная Дыня, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Абхазские Сады Джем Мандарин, Сметана, Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|