Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
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118.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1496 kcal
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Fat: 46.16g | Prot: 107.15g | Carbs: 157.75g.
Breakfast: Schinkenwurst mit Paprika, Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn, Kaffee, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Harry Das Volle Korn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Lunch: Sauce Hollandaise Light, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Purland Schweineschnitzel. Dinner: Buletten, Harry Das Volle Korn, Harzer Harzer Käse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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gabrys-jersleben's Weight History
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