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vlt wegen CarbLoading aufgrund Teilnahme beim Marathon? 😯 dann wohl ab morgen wieder LowCarb 🙈
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65.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2106 kcal
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Fat: 82.66g | Prot: 88.37g | Carbs: 257.76g.
Breakfast: Schokoladentorte, Honig, Kaisersemmel, Gala Äpfel. Lunch: Billa Kaiserschmarrn, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße, Paniertes Schnitzel. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
Ich würde mich auf "Normal-Carb-Healthy-Protein-Low-Fat-Food-and-Fatloss-Priority-No-Weightloss-Priority" konzentrieren.
LowCarb ist (generell) und ab einem gewissen Punkt (prinzipiell) nicht empfehlenswert.
10 Apr 19 by member: KonfuziusReflektus
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Bad13minton's Weight History
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