Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 89.63g | Carbs: 79.01g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Landers Сыр Famiglia 30%, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Шампиньоны, Агро-Альянс Кус-Кус, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marianna071's Weight History
|