Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 74.78g | Carbs: 223.42g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Йогурт Фруктовый Черника, Мандарины, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Окей Изюм Темный. Lunch: Мандарины, Рот Фронт Карамель Дюшес, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Окей Курага. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук, Укроп, Сметана 20%, Гуляш из Говядины, Картошка Вареная, Рот Фронт Карамель Дюшес, Окей Кармашек с Яблоком и Изюмом, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Snacks/Other: Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Редис, Укроп, Иней Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный, Окей Сыр Эдам Брус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulitoshca's Weight History
|