Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 113.38g | Carbs: 76.26g.
Breakfast: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Помидоры, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Язык Телячий Отварной. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|