Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 46.70g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка, Магнит Банан, Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), Кофе с Молоком и Сахаром, Alpenland Йогурт 0,3%. Lunch: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Картошка Вареная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Вафли со Вкусом Крем-Орех. Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
1378 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 11 minutes, Resting - 13 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|