Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
103 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 119.28g | Carbs: 175.31g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, ITLV Маслины без Косточки, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окей Фарш Куриный, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Каравай Сушки-Мини Соленые, Апельсин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka-22's Weight History
|