|
Большой отвес благодаря красному вину вчера - не-ве-рю!)) Талия -78, вот это похоже. Нужно по аккуратнее...
|
63.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 59.99g | Carbs: 143.00g.
Breakfast: Яйцо, Картошка Печеная, Сироп из Топинамбура, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Молоко 3,5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Second Breakfast: Красный Октябрь Трюфель. Lunch: Помидоры, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Простоквашино Сметана 15%, Виски, Борщ с Курицей. Afternoon Tea: Приготовленные Баклажаны, Хлеб Черный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Пина Колада. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|