|
болеет моя мышка маленькая, температура долбит, ночь бессоная и день дурдом полный, на фоне переживания вес вниз пополз
|
69.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 72.25g | Carbs: 199.48g.
Breakfast: Халва, Лаваш наполеон, Своя Линия Кефир Нежирный, Наш Молочник Масло 72,6%, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сто Пудов Кус-Кус. Dinner: Лаваш наполеон, 6.04 с черешней запеканка, Селянське Молоко 1,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|