Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 118.88g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Интелл Финики, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Спаржа по-Корейски. Lunch: Интелл Финики, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит, Интелл Финики, Кофе с Молоком и Сахаром, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipidonik's Weight History
|