Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
104.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 95.47g | Prot: 100.89g | Carbs: 191.69g.
Breakfast: Белый Хлеб, Великославич Сыр Классик Мускат, Макдоналдс Кофе Латте, Яичница. Lunch: Мистраль Перловая Каша на Воде, Белый Хлеб, Карусель Салат из Свежей Капусты, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Dinner: Чай, Просто Мёд, Пятерочка Яблоко Красное, Просто Мёд, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Ратибор Варенье Малиновое, Чай, Пятерочка Апельсин, Просто Мёд, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|