Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
102.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 121.01g | Carbs: 188.35g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: 1000 Озёр Сыр Легкий, Окей Фарш Куриный, Bonduelle Огурцы Маринованные, ITLV Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Barilla Макароны, Картофельное Пюре, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Рыбная Котлета. Dinner: Оливковое Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, SPAR Багет с Сыром, Bombbar Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Other: Каждый День Крендельки с Солью, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka-22's Weight History
|