Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
95.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 157.64g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: Активиа Йогурт, Грецкие Орехи, Овсянка Номер 1, Яйцо Куриное. Lunch: Гречка Ядрица, Льняное Масло, Куриные Грудки. Dinner: Творог 5%, Апельсин. Snacks/Other: Макфа Крупа Ячневая, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berlik1988's Weight History
|