Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 37.06g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном и Сахаром, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|