|
диалог с весом 😅: « И долго ты будешь стоять?» 😳🥴😤😡🤷🏼♀️🤦🏼♀️😫
|
61 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 70.15g | Carbs: 202.89g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Сыр Пошехонский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Epica Crispy Фисташки. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Greenfield Чай Черный, Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Крекер Ржаной, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Куриный Бульон. Dinner: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Пятерочка Апельсин, Редис, Моцарелла Мини, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Other: Cofix Апельсиновый Фреш, Сельдерей - Стебли, Epica Йогурт Питьевой Яблоко. more...
|
steady weight
|
 Comments
Терпение !)) все будет ))
08 Apr 19 by member: furia0305
|
08 Apr 19 by member: Марина83@
|
У меня уже не диалог, а разборки😊
08 Apr 19 by member: any707
|
any707, чувствую скоро у меня тоже будет не диалог, а разборки 😂🤣
08 Apr 19 by member: Марина83@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|