Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 131.85g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Кефир 1%, Основа Геркулес, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Магнит Путассу, Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Байсад Томатная Паста, Магнит Путассу, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Красная Цена Мороженое Ванильное, Молодая Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|