Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 57.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 53.39g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Чай, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Увелка Рис Бурый, Курица с Овощами. Dinner: Село Лесное Ряженка 3,2%, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanarahudeet's Weight History
|