Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 115.37g | Prot: 108.76g | Carbs: 192.43g.
Breakfast: Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Руккола, Фалафель, Растительное Масло, Яйцо. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Оливковое Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сливочное Масло, Сахар, Белая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|