Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 94.50g | Carbs: 222.40g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай с Сахаром. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Dinner: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Цикорий с Молоком, Гречневый Суп. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|