Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 84.06g | Carbs: 117.46g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Lunch: Ашан Салат Цезарь с Курицей , Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Народный Кефир 2,5%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Помидоры, Судак Отварной. Snacks/Other: Миндаль, Курага, Дары Природы Финики Сушеные, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 5%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|