Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 63.48g | Carbs: 124.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко, Арахис. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|