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Heute viel Stress und Schwindelgefühl...hab die Kalorienzufuhr tagsüber erhöht. Na, mal sehen, wie das Resultat morgen aussieht 🙈.
Wünsche Euch einen schönen Abend 🌇
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65.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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951 kcal
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Fat: 28.46g | Prot: 37.12g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Banane, Mövenpick Caffè Freddo Macchiato. Lunch: McCain Prinzess Kartoffeln . Dinner: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja 0,1% Fett, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Ohje, hoffe es geht besser?! Nicht zu wenig Essen! Führt zwar zu einem schnellen Erfolg aber leider meistens nicht langfristig 😊
08 Apr 19 by member: locke33
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Nein, alles gut...wieder besser...hab mir was Nettes zum Abendessen gegönnt 😉. Das Problem ist, dass ich mich mittlerweile an das Hungergefühl gewöhnt habe...mein Körper scheinbar nicht und ärgert mich gerade 👅.
08 Apr 19 by member: sleepingbeauty75
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