Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 135.77g | Carbs: 278.74g.
Breakfast: Da Terrinha Tapioca, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo. Lunch: Maçãs Fuji, Banana Nanica, Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Maçãs Fuji, Peras, Farofa. Dinner: Batata Doce Cozida, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Abacate. Snacks/Other: Piracanjuba Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Light, Ovo Cozido. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhi's Weight History
|