Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 95.52g | Prot: 120.91g | Carbs: 133.02g.
Breakfast: Green Street Цукаты из Клубники , Волоколамское Творог Зерненый 4%, Варенье, Озерский Сувенир Шоколад Молочный с Апельсином 38%, Финик. Lunch: Макдоналдс Американо, Сыр с Плесенью, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Маслины, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Курага, Сушеное Манго, Каждый День Чернослив Сушеный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|