Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 57.05g | Carbs: 138.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Belvita Печенье Утреннее, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Santal Лесные Ягоды, Салат Овощной с Маслом, Пирог с Мясом, Магнит Печеночный Пирог. Snacks/Other: Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|