Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 89.45g | Carbs: 168.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Селянське Масло Сливочное, Добряна Сыр Мисливський, Булкин Хлеб Отрубной. Lunch: Куриное Филе, Булкин Хлеб Отрубной, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Свиной Фарш, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Куриное Филе, Ананас (Консервированные с Соком), Верес Абрикосовый Джем, Сметана 15%, Творог 18%, Сладкая Булочка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|