Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 72.87g | Carbs: 162.24g.
Breakfast: Пиканта Вишневый Сироп, Окей Изюм Темный, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Натуральное Хозяйство Йогурт Фруктовый Черника, Мандарины. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Рот Фронт Карамель Дюшес, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Сметана 20%, Редис, Картошка Вареная, Гуляш из Говядины. Dinner: Рот Фронт Карамель Дюшес, Мандарины, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Сметана 20%, Суп из Белых Грибов, Окей Сыр Эдам Брус, Окей Грудинка Нежная, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulitoshca's Weight History
|