Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 98.38g | Carbs: 83.43g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Котлета Свиная, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Активия Йогурт Натуральный, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья 070's Weight History
|