Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 84.06g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Яшкино Печенье Апельсин. Lunch: Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья, Макароны Отварные, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|