Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
95 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 70.65g | Carbs: 53.75g.
Breakfast: الطماطم, الخيار (مع القشرة), البيض المقلي. Dinner: بطيخ كوز العسل, بيضة مسلوقة, رنجة الرنجة المدخنة. Snacks/Other: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), بيضة, Lipton شاي اخضر بالياسمين. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia sabri's Weight History
|