Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 104.85g | Carbs: 184.37g.
Breakfast: Чай, Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Котлета Куриная. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Панзапекан Куриная Грудка, Панзапекан Садат Греческий, Панзапекан Борщ. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Ягодный Топпинг, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia194340's Weight History
|