Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 60.64g | Carbs: 139.33g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Винегрет, Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Капучино, Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. Dinner: Лента Кекс Классический с Изюмом, Винегрет, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|