Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
50 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 92.52g | Prot: 71.60g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Сыр Сулугуни, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Борщ с Говядиной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Китайская Капуста, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Паста с Морепродуктами, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Чука, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natty.sm's Weight History
|