Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 66.75g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Русский Шоколад Шоколад Черный Пористый, Чибо Кофе без Сахара. Lunch: Ветчина Куриная, Сыр Российский, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Магнит Банан, Ого Отруби Пшеничные, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. Snacks/Other: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Желудки Куриные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaburova's Weight History
|