Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 128.29g | Prot: 69.87g | Carbs: 28.67g.
Breakfast: Vegan Food Хлебцы Льняные Луковые, Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Ваше Здоровье Семя Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Santa Maria Кокосовое Молоко, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Кокос. Lunch: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Filippo Berio Соус Песто, Кудряшовский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром, Соленые Огурцы с Укропом, Danke Сыр Edam. Dinner: Помидоры Черри, Махеевъ Майонез Провансаль, Коровкино Сыр Российский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
|
1492 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|