Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 56.30g | Carbs: 230.38g.
Breakfast: Древо Жизни Семена Льна, Вишня Замороженная, Просто Миндаль , Курага, Мистраль Рисовые Хлопья. Lunch: Ананас, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Вкус Здоровья Тофу «Итальянский», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dinner: Суп-Пюре из Брокколи, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|