Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
719 kcal
|
Fat: 9.81g | Prot: 14.13g | Carbs: 146.88g.
Breakfast: Компот Ягодный, Овощное Рагу. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни, Зеленый Чай, Баклажаны Тушеные, Рис Вареный. Dinner: Яблонька Компот Ягодный, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни, Lipton Зеленый Чай Gunpowder. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|