Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 95.99g | Carbs: 234.14g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шарлиз Вафельный Торт Ореховый, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Гречка тушеная. Dinner: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Первый Хлебокомбинат Сдоба с Изюмом, Велком Сосиски Молочные, Сгущенка, Оладьи. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|