Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 70.47g | Carbs: 278.38g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Обжаренные Семена Льна и Облепиха, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Увелка Пшено Варёное. Lunch: Bravolli Нут, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Рис Вареный, Морская Соль, Kotanyi Паприка, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Банан, Миндаль Smart, ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Американо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|